В Бендерах открывается новый курс школы правильного питания. Курс обучения 2,5 месяца. Проходит 1 раз в нед. Стоимость курса. Приглашаем в еженедельную школу правильного питания! Записаться можно по номеру 077888594
Наша 12 -недельная программа обучает как правильно питаться, эффективно похудеть и улучшить самочувствие. Встречи проходят раз в неделю и длятся 1,5 часа. Каждый участник получает личного тренера, печатные материалы, варианты правильного меню, предоставляется диагностические анализаторы для определения точного веса, % жира, обмена веществ и др. Мы бросаем вызов: лишнему весу! Плохому самочувствию! Неправильному питанию! У Вас есть возможность посетить «нулевое» занятие и ознакомиться с темами занятий и взвеситься на анализаторе бесплатно.
Темы еженедельных встреч школы правильного питания

Белок: Важность, роль, индивидуальная норма.

Правильный завтрак: Основа правильного питания и контроля веса. Критерии правильного завтрака.

Вода: Важность, роль, индивидуальная норма. Мифы о воде.

Почему мы полнеем: Распространенные заблуждения. Механизм набора жира.

Несбывшиеся мечты или почему диеты не работают. Обмен веществ:

Определение личного обмена веществ. Факторы ускорения и замедления обмена веществ.

Снижение веса: 3 уровня программы снижения веса.

Углеводы, сахар, гликемический индекс:

Простые и сложные углеводы. Таблица гликемических индексов.

Покупка еды: Индекс питательный ценности - новое понятие о выборе пищи.