Приглашаем желающих на персональные занятия по фитнесу

Тренер работает с Вами по индивидуальной программе с учетом особенностей Вашего организма и поставленных задач.
--
Восстановительный фитнес – это еще и отличный способ приобрести специальные физические навыки и возможности.
Зачастую под термином "реабилитация" понимается комплекс упражнений или специальных процедур, цель которого – восстановить утраченные функции организма до их изначального уровня, когда имеются в виду травмы или операции, или нормального, если возможности тела ограничены вследствие других причин.
Однако возможности реабилитационного фитнеса распространяются гораздо шире. Они позволяют не только восстановить, но и дополнительно развить возможности человека и научить его специальным навыкам.
Как и в любом другом виде фитнеса, основой восстановительного фитнеса является движение. Однако тренировки в нем проходят по специальным программам, отличающимся от обычных: для восстановления функциональности тела используются комбинации лечебной физкультуры, мануальных техник и стандартных упражнений на силу и выносливость.
Каждая программа восстановления составляется индивидуально. В ней учитываются рекомендации врачей, добавляются упражнения на правильное дыхание. А на тренировках строго соблюдается правильная амплитуда движений и используется специальное оборудование.

Стоимость 100 руб. за одно занятие.

С Вами будет работать инструктор, имеющий 20-летний опыт преподавания восстановительного фитнеса.