Стану вашим персональным проводником в мир йоги на месяц и более!

Составлю для Вас индивидуальный комплекс практики с учётом физического и эмоционального состояния. Индивидуальный комплекс включает асаны, пранаяму (дыхательные практики), практику подготовки к медитации.

Проведу с Вами 2 индивидуальные часовые оффлайн практики с отстройкой асан (в зале или у Вас дома).

Проконсультирую по вопросам питания и режима дня с точки зрения аюрведы.

Гарантирую онлайн сопровождение в Вайбер/Ватсапп на весь период коучинга.

Кто я? Сертифицированный иструктор йоги - прошла обучение, практику и сертификацию в Петербургской школе йоги YogaFlowSystem. Личный опыт практики более 15 лет.