Простые занятия по йоге

Начальный уровень +/ и не только/. Работаем (общаемся) через Телеграм.
Несколько разных практик и стилей.
Дополнение:
https://t.me/+aIQPqJ_RCRs3M2Uy телеграмм
https://t.me/+3KpSO5VgiOQ3Yzk6
Работа с теми, кто расширяет / углубляет занятия дома самостоятельно.
Для интереса несколько аудио файлов. Книга.
https://disk.yandex.ru/d/al_htprEcbRwW

https://disk.yandex.ru/d/WecXMO9GH2ZJxQ много разного.

Пишите в Viber.