Zumba - это распространенная и любимая во всем мире танцевальная фитнес программа на основе популярных латиноамериканских ритмов, направленная на укрепление и поддержание мышц в тонусе, разработку подвижности суставов, которая способствует похудению и одновременному получению хорошего настроения.
✨
__
Подойдёт ли Зумба как фитнес программа Вам?
Это Вы можете определить проанализировав собственные потребности и пристрастия.
..
Ответьте себе на вопросы:
1. Есть ли у Вас потребность получать положительные эмоции?
2. Желаете ли Вы взаимодействовать с положительно и доброжелательно настроенными людьми?
3. Нуждаетесь ли Вы в поддержании спортивной формы на должном уровне?
4. Есть ли необходимость восстановить Вашу спортивную форму?
5. Ощущаете ли Вы себя в конце рабочего дня "пасмурным", "морально опусташенным" или уставшем?
6. Имеете ли потребность выплеснуть эмоции?
7. Нравиться ли Вам танцевать и вообще весело проводить время?
8. Есть ли потребность похудеть?
..
Если Вы утвердительно ответили хоть на один вопрос, то есть необходимость посетить занятия ZUMBA Fitness
__
Занятия проводятся в малочисленных группах (до 7 чел. ): р-н Балка; Школа № 5; Вт, Чт в 18:00